Beschreibung: Theraband auf Schulterhöhe (zum Beispiel an einem Türgriff) befestigen und aufrecht im Rollstuhl sitzen. Während der gesamten Übung die Schultern nicht anziehen, das heißt, dass die Ohren und Schultern immer denselben Abstand haben müssen. Mit dem Theraband in beiden Händen die Schultern nach hinten bewegen und die Ellbogen an den Körper anziehen.